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Yoga

Eine Reise zu sich selbst

Fließende Bewegungen im Wechsel mit kraftvollen Haltungen werden in Verbindung mit dem eigenen Atemfluss gebracht. So nehmen wir Kontakt zu uns selbst auf, mit der eigenen Stärke. Sie erfahren ein neues und intensives Körperbewusstsein, Ruhe und Ausgeglichenheit sowie innere Stäre und Selbstvertrauen.